時々山に登るんですが、 こないだは丹沢に行ってきました。 登山の目的 登山の目的には色々あると思うんですが、 自分は効率の良いトレーニングと気分転換を兼ねて登ってます。 荷物を持って歩くだけですが、超長時間の有酸素運動なので、 1回の登山で少なく…